歪みを直す | アロママッサージの癒やしを自宅で!出張マッサージを有効的に

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歪みを直す

最近、注目度が上がっているリラクゼーションといえば整体です。整体はよくマッサージと混同されてしまいがちですが、厳密には両者は違うものです。整体は、体の歪みを直す事を目的とした施術です。

私たちの体は、自分でも気づかないうちに歪んでいる可能性が高いのをご存知でしょうか。特に女性は、そのライフスタイルから体が非常に歪みやすくなっています。現に整体を利用している人は、女性が多いのです。女性は、ヒールのある靴を履いている人が多いですよね。特に細いヒールや高いヒールを履いて綺麗に歩くのは非常に難しいです。街でもおかしな歩き方になってしまっている女性をよくみかけますよね。そのような歩き方を続けていると、体の歪みに繋がります。これ以外にも、ショルダーバッグを使っている人はいつも同じ側に持っている人が多いです。これも持っている方に重心が傾いてしまいます。また、足を組むくせがある人も体がねじれてしまうので歪みにつながります。このように、日常のささいな習慣の積み重ねによって体はどんどん歪んでいくのです。

整体院では、これらの体の歪みを手技によって解消してくれます。テレビでボキボキと痛そうにしているのを見た事があるかと思いますが、実際に歪みがひどい人は多少痛みが伴います。しかし施術後にはすっきりするのでそれを励みに頑張りましょう。

体の歪みが解消されると、全身の血行がよくなります。体が歪んでいると、骨格が本来あるべき位置からずれて血液を圧迫しますが、元の位置に戻す事で血流が回復します。その結果として、便秘や冷え性、むくみが改善されます。また、ウエスト周りの脂肪が解消されたり、ヒップアップやバストアップなどのボディラインにも変化があります。

骨格の中でも最も大切なものが骨盤。体の中核的存在ですからね。特に女性は骨盤の中に子宮や卵巣があり、しっかりと守られているので尚さらです。しかし女性は出産を経験する人が多く、それにより歪みやすくなってしまうのも事実。骨盤が歪んでしまうと生理不順やひどい生理痛に悩まされてしまうので注意が必要です。逆に骨盤矯正を行うと、これまでの辛い症状が嘘かのように解消されます。

定期的に体の歪みをリセットする事でいつまでも健康で美しい体を保つ事ができますよ。